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如何面对工作中的“极限状态”?
2007年9月4日,已点击:7158次  来源:   [打印本页] [收藏本页] [关闭窗口]
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在职业发展过程中,人们常常会遇到各种各样的所谓的“极限状态”,一时间很难有所突破,并严重的影响自身的职业生活。他们很努力,可是尽力了觉得还是在勉强维持、举步维艰。
让我们一起来看一下lucy的工作状态。
自信、从容、甜美。不管是工作中还是生活中,Lucy都非常讲究质量。
最近,Lucy的新上司Gary上任了。他非常欣赏Lucy的聪明才智,很慎重地找Lucy谈话。Lucy很是得意,自然对他安排的工作全力以赴,完成得相当漂亮。
Lucy的表现让Gary看到了她的潜力,他对她的期待明显提高了。新的任务接二连三地下来了,时间也限制在Lucy最好工作状态所需的时间之内。Lucy喜欢自己的潜能被激发出来的感觉,创造力空前高涨,工作效率大大提高。这让Lucy看到了另一个自己。
但是,当压力不断地逼来,使她像一个旋转的陀螺时,她感到工作与生活失去了乐趣。原先的思考、沉淀、创造产品这样一个工作模式被打破了,自己像一只充满了水的水袋,正在被压迫着往外喷水,甚至没有机会吸一口空气。上班是工作,下了班脑子也不能停止思考,就连晚上睡觉也不踏实了。
“这丫头脸色怎么这么差?”隔壁阿婆关切的问候让Lucy一惊。以前的Lucy,工作再忙也一定要在上班前仔仔细细地描眉画目,在衣橱前精心挑出当日的行头,一日三餐也被安排得营养、丰盛,晚餐还时不时来点罗曼蒂克的氛围……
可现在,Lucy时时都要以应激状态迎接工作中的挑战,没有喘息的机会。早上疲惫不堪地醒过来,马马虎虎地擦点面霜,急急忙忙地就赶去上班,饭菜吃在嘴里尝不出味道来……原先那个光彩照人、气定神闲的丽人形象跑到爪哇国去了。男朋友也不无担忧地问:“Lucy,你最近怎么啦?”Lucy感觉很沮丧,生活中除了工作还是工作。
这天,Gary很不满意地把Lucy叫了进去,“这份报告不像是你做的嘛,你可以做得更好的!”Lucy憋了一肚子气回到自己的桌前,觉得这段时间太不开心了,一点灵感也没有!她闷闷不乐地掏出小镜子,看到自己年久失修的黄脸婆模样,大吃一惊!
审视这段时间的生活,自己完全被Gary的期待、赞赏和奖励所牢牢控制,一心只想取悦他,做到让他满意。她还时时感到焦虑,担心因为没有新的积累而黔驴技穷,以至不能总是拿出Gary满意的方案。
“这是我想要的工作吗?是我想要的生活在吗?我快乐吗?”Lucy问自己。“我想要的是什么?”
向阳生涯-职业咨询专家分析:
Lucy是一个很注重生活品质的女人,她所追求的并不是职位与薪水的高低,她可以承受有适度的压力、让自己感到愉快的、能游刃有余地发挥创造力的工作。可是,新上司的激励,让她猛地加快了步伐,一开始也许还可以适应,但时间一长便心力不逮,她自觉像一只拼命旋转的陀螺,人也日渐憔悴,全然没有了工作的乐趣。这不是她想要的工作,更不是她想要的生活。其实问题的根本还在于对自身的职业定位不明确,职业发展上缺少规划。这种情况下自己的职业问题就会很容易受外因的影响,而自己又难以主导。
分析出了自己的个性及真正的需求之后,接下来Lucy就可以尝试改变。她可以直接找上司,坦然地告诉他:“这段时间我做得太多了,我感觉压力太大了,没有时间思考和积累,我需要有一段时间的留白,可以让我歇歇吗?”相信上司Gary是会考虑她的合理要求的。
上海向阳生涯管理咨询有限公司职业咨询专家指出,如果长期处在这种极限状态下,与其死死撑着、透支自己,不如积极地想办法,或退一步海阔天空,或换一种方式……方法总会有的。毕竟从事真正适合自己的工作才能够长远发展。
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向阳生涯以“个人职业生涯顾问”为服务基线,为我们的客户提供全方位职业生涯发展的支持性解决方案——咨询/培训/管理。如您职业发展中遇到什么问题,请及时与我们联系。
上海向阳生涯管理咨询有限公司 www.careercn.net
预约电话:021-64412544;54249747
E-mail: careercn@hotmail.com



来源:向阳生涯-职业咨询机构
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